На скамейке у дороги, где останавливаются автобусы, сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается острым умом, зато сердце у него доброе, а душа — открытая миру. Случайным попутчикам он начинает рассказывать о событиях, из которых сложилась его удивительная судьба. Ещё в ранние годы Форрест столкнулся с большими трудностями — его ноги плохо слушались, из-за чего другие ребята во дворе часто над ним смеялись. Однако со временем произошло нечто неожиданное: он обнаружил, что может бегать с невероятной скоростью и выносливостью. Рядом с ним с детства была Дженни, подруга, которая верила в него и вступалась за него. Но жизнь распорядилась так, что их пути в конце концов разошлись.