Фрэнк Данн всю жизнь проработал тренером по боксу, но так и не смог подготовить ни одного настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, и сам он до сих пор проводит там занятия. Отношения с дочерью давно разорваны — она не отвечает на его сообщения. Даже самый перспективный боец, которого он тренировал, ушёл к другому менеджеру.
Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд. Ей тридцать один год, она работает официанткой, но твёрдо намерена стать боксёром. Фрэнк изначально против — он не верит в женщин в ринге и не хочет браться за такую ученицу. Однако её настойчивость, упорство и воля постепенно ломают его сопротивление.
Им предстоит пройти через серьёзное испытание, где понадобится не только физическая подготовка, но и огромная внутренняя сила. Их главный бой — это проверка характера, решимости и умения не сдаваться даже тогда, когда кажется, что шансов нет.